teisipäev, 31. märts 2015

Dividendid: Märts 2015

Seekord teeme kokkuvõtte õige varajaselt ära, kuna hetkel on võimalus. 

Miinusena võib kohe välja tuua selle, et EUNW poolt väljastatud dividendid ei ole mu LHV kontole veel laekunud, selle kohta teen järelpärimise, kuna maksepäev oli 19. märts. Teise miinusena sulavad minu BBEP ja LNCO positsioonid nagu kevadine lumi, takkatraavi kukkus BBEP väljamkstav raha veel 2x, mis teeb dividenditootluseks 8%. Mis pole paha, aga üldplanais pole suured punased numbrid väga toredad. 

Dividendid

Dividendidest laekus märtsis:
  1. BBEP: BreitBurn Energy Partners LP - 40,1 eurot
  2. LNCO: Linn Co, LLC - 15,1 eurot
  3. RDS-B: ROYAL DUTCH SHELL PLC-ADR - 61,1 eurot
  4. HPF: John Hancock Preferred Income Fund II - 5,5 eurot
  5. EUNW: iShares Euro High Yield Corporate Bond - 53,8 eurot

Aktsiatehingud




Ostsin juurde 135 Tallinna Kaubamaja aktsiat, hinnaga 6.06 eurot, mille tulemusena võiks Kaubamaja mulle maksta aprillis 54 eurot dividende.

Bondora

Bondoras tehinguid ei olnud, samuti pole ka mingeid muutusi, nad jätkuvalt "protsessivad" mu raha väljamkse avaldust. Kaua võib? Ma ei viitsi neile iga nädal meelde tuletada, et kaugel nad on omadega. Finantsasutusel võiks ikka niipalju usaldusväärsust olla, et nad vähemalt asjadega tegelevad. 

Bondorast laekus 141 eurot põhiosa ja 142 eurot intresse.  See teeb 62% eeldatavast numbrist. Üsna trööstitu olukord, aga you win some, you lose some.

Kokkuvõtteks

Märtsis laekus dividendidena 175 eurot, Bondorasse 142 eurot. Kokku 317 eurot. Ostsin TKM1T aktsiaid, mis tõstab aastast dividenditootlust ka 54 euro võrra. Kokkuvõtvalt oli üsna keskmine kuu, hetkel on ka isiklik rahavajadus nii palju suurenenud, et pean säästmist pisut koomale tõmbama; aga püüan sed aajutiselt teha.

esmaspäev, 30. märts 2015

Premiärmilen 10km

Nonii, Rootsist tagasi ja joostud ka. On mida muljetada.

Kõigepealt tahan oma sõpra tänada, et ta mind seal lahkesti vastu võttis ja logistilise poolega tegeles. Kuna ka kogu jooksu info ja registreerimine oli minu jaoks loetamatus keeles, siis ilma temata oleks kindlasti raske olnud.

Jooksule eelneval päeval sai tehtud kergelt 5,6km, mille sees 5 kiirendust a' 100m. Enesetunne oli hea, ehk pisut väsinud, aga ei saa ka kurta.

Jooksu päevaks ja jooksu ajaks lubas ilmateade 4 kraadi ja vihma; ennegi on ilmateade valetanud, sest jooksu hetkeks oli 3 kraadi sooja. Vihma otsas ilmateade ei eksinud, sellise korraliku jäise seenevihmaga ilmataat juba häbisse ei jäänud. Lisaks lõõtsutas tugev tugev tuul.

Juba kohale jõudes vaatasime, et rada on üsna künklik, soojendust joostes vaatasin samamoodi, et ega lagedat maad otseselt ei olnudki, pidevalt oli vaja kuskilt üles või alla joosta.
Soojendus tehtud, vahepeal autosse sooja, vetsupeatus, sörk stardikohta ja jõudsin nii täpselt, et kui olin kuskil 8. reani trüginud, oli stardini 10 sekundit aega ja polnudki aega külmetada.
Selles osas jäi asi natuke ehk liiga täpseks, oleks võinud minuti varem kohal olla. Lõppkokkuvõttes läks aga hästi.

Stardipauk käis ära ja inimesed panid hooga minema, esialgu ma pidin seal natuke sõeluma ja mul oli tunne et kõik pidurdavad, aga tegelikkuses sai 1. kilomeeter läbi 3:44. Tuul oli siinkohal vastu, aga rajaprofiil oli langev ja inimesi veel palju. Teine kilomeeter algas tõusuga sillale ja rada keeras nii, et tuul puhus nüüd viltu tagant, jalad olid head ja kilomeetriposti juures näitas kell ikka 3:44 /km. Enesetunne oli aga juba pisut raske ja kuna ma hoogu maha võtta ei tahtnud, siis kannatasin. Kolmas (ja ka kaheksas) kilomeeter oli raja raskeim, kuna pikk 600m tõus kombineeritud tugeva vastutuulega olid üsna väsitavad. Kilomeetriposti juures näitas kell 3:53 /km.

Edasi keerasime väikese killuga kruusateele, jooksime üle väikese silla pika lauge tõusu peale ja keerasime metsavahele. Kuna see rajaosa oli mullast, siis oli vihm kogu tee korralikult mudaseks teinud ja seal sopa sees oli üsna halb joosta. Rada selles kohas oli valdavalt alla, väikeste põksudega  üles ja mõne hästi järsu langusega. 4km sai läbi, siis kell näitas 3:51 /km peale. Edasi oli raja kõige karmim tõus, mis kestis vahelduva eduga 700m ja oli üsna järsk kohati. Vahepeal küll sai hetkeks paarkümmend meetrit langust ja siis uuesti üles. Selle kilomeetri lõpuosa oli pikk pikk langus, kus sai mõnuga joostes nii mitmestki inimesest mööda, finiš terendas paremal, meie jooksime teiseks ringiks vasakule.

Siinkohal sain 5km täis ajaga 19:23. Selleks ajaks olin juba üsna läbi, seljas torkis ja enesetunne polnud enam kiita. 5-6km vahel läks must mööda 2 jooksjat, kellest ma siis hammastega kinni võtsin. See vahespurt aitas raskest kohas üle ja peale 6. kilomeetrit tegin ise neile kahele tempot.

Jõudes teistkordselt pikale tõusule vastutuult, saime kolmekesi veel umbes 6 inimesesest mööda, tagant möödus aga ka kaks inimest. Üldiselt enam palju kohti ei vahetatud, inimesed jooksid kõik piirajas ja väga lõpuspurti tegevaid inimesi polnud, kuigi mõni ikka leidus. Näiteks üks ilusate pikkade juustega mees, keda ma alguses kaugelt naiseks pidasin, aga sellist lopsakat habet naljalt õrnema sugupoole põskedel ei kohta. See kilomeeter oli kõige aeglasem, 3:59 /km.

Mudane metsaalune oli veel mudasem ja seal oli täitsa keeruline joosta, astusin mingisse mudalompi, kus vesi ulatus poolde säärde, minu ees üks meesterahvas tegi seal igatahes kukerpalli. Õnneks oli lõpp lähedal ja peale kõige karmimat tõusu oligi viimased 500m ees. Langusest alla, järsult paremale ja siis ma kiirendasin.

Ainult et mitte midagi ei juhtunud, ma olin nii tühi, et kui viimane kilomeeter, kusjuures siin on pikk tõus sees, oli kokku 3:43 /km, siis viimase 300m keskine oli 3:35 /km. Läbi see jooks igatahes sai, süda oli kergelt paha, mis tähendab seda et jooksin kenasti oma võimete piiril ja täna oli nii.

Ma ei ole pettunud, kuna esiteks oli see selle nädala 7. jooks ja teiseks oli treener mind hoiatanud, et see saab üsna raske olema. Rajaprofiil üllatas mind täiesti ja ilmaolud olid ka nii nagu nad olid. Mis teadagi ei vabanda midagi, lihtsalt seekord oli see minu lagi.

Nüüd ootan huviga Rabajooksu, vaatame mis seal teha annab.

Püsige lainel ja peatse kirjutamiseni.

esmaspäev, 23. märts 2015

Rootsi jooksma!

Laupäeval sai vana sõbraga juttu puhutud ja tõdesime, et peaks koos jooksma minema. Kuna tema on parasjagu tööasjus Rootsis, siis võtsin vastu otsuse - on vaja Stockholmi minna.

Tänapäeval on kõik üsna lihtne, poole tunniga oli nii lennukipilet kui ka 10km jooksuvõistluse regamine tehtud.

Jooksma lähen taaskord trenni pealt, aga kuna eesmärk on siiski sügisene maraton, siis olgu nii! Ajaliselt tahan, et aeg oleks 37 min kanti, aeglasem ilmselt oleks pisut pettumust valmistav.

Seega hooaja avastart on hoopis 29. märtsil Premiäremilenil, kavas 10km maantejooksu. Ausalt öeldes täitsa ootan seda.

Tehke trenni ja olge terved.

neljapäev, 19. märts 2015

Dividendid: Veebruar 2015

Olen märtsi juba poolesse kuusse lasknud, ilma finantssaaga uuenduseta. Prandan selle vea ja siin see kokkuvõte on.


Nafta hinna langus on minu BBEP ja LNCO positsioone kõvasti nõrgestanud, samas ei ole midagi hullu. Olen üsna kindel et mõne aastaga on positsioonid taas rohelises, samal ajal võtan vastavalt 16% ja 13% dividenditootlust.

Dividendid

Dividendidest laekus veebruaris:
  1. BBEP: BreitBurn Energy Partners LP - 37,3 eurot
  2. LNCO: Linn Co, LLC - 14,0 eurot
  3. T: AT&T INC - 44,5 eurot
  4. PG: PROCTER & GAMBLE C - 24 eurot

Aktsiatehingud




Müüsin Merko, Tallinna Vee ja Grindexi, kasumiks sain 2005 eurot. Müügi põhjus taaskord oli võimenduse vähendamine, lisaks oli Grindex tõusnud juba minu meelest piisavalt kõrgele, Merko ja Tallinna Vesi olid samamoodi piisavalt kasumis ja mul oli ausalt öeldes vaja osaliselt raha kasutada.

Nafta hinna tõus osutuski surnud kassi põrkeks OPECi plaan üldiselt toimib ja nafta hind, ma usun, nüüd enam väga kaugele ei tohiks kukkuda. Aga mine tea. 

Bondora


Jätkuvalt on Bondora on hold. Mind hakkab ausalt öelda juba ärritama nende suutmatus oma IS vigu parandada, nende aeglus igasugusel suhtlusel ja nende suutmatus kasutajat ükskõik millisest muduatusest teavitada. Üldiselt kui nad suvatsevad mu isikutuvastuse lõpuni teha, siis ma kavatsen oma raha sealt välja võtta.

Bondorast laekus 384 eurot põhiosa ja 170 eurot intresse.  Mis teeb 71% eeldatavast numbrist, mis näitab mulle pigem seda, et rahavoogude aruanne näitab aiateibaid.

Kokkuvõtteks

Veebruaris laekus dividendidena 120 eurot, Bondorasse 170 eurot. Kokku 290 eurot. Aktsiatehingutega teenisin lisaks 2005 eurot, ehk siis kogu realiseeritud finantstulu oli detsembris 2295 eurot. Pole paha. Eks siin ole omajagu süüdi ka aktsiaturu kosumine, aga ega keegi ei käskinud mul ju neid positsioone osta.

Treeningutest märtsis 2015

Olen nüüd blogi pisut unarusse jätnud, aga kirjutan natuke hetkemõtteid.

Tervis on ilusasti pidanud, ptüi, ptüi, ptüi ja areng on olnud meeldiv.

1) Viimased fartlekid on andnud ilusaid tulemusi: 10km @ 38:25 ja 11,5km @44:20; kilomeetri aegadeks teeb see 3:50 ja 3:52, kusjuures need mõlemad jooksud on tehtud väsimuse pealt.
2) Viimane tempotest näitas 5km @ 18:05, mis teeb 3:37 /km kohta. Kusjuures sisse jäi paras varu ja kogu kupatus sai joostud EKE-st kangete jalgadega.
3) Pika jooksu tempo on tõusnud pisut, kusjuures pulss on jäänud samaks.

Muretsesin omale ka foamrolleri, käin sellega õhtuti oma koivad ja selja üle; peab nentima, et esiteks on tegevus väga valus, teiseks on taastava vahendina temast täitsa kasu. Olin ise ausalt öeldes skeptiline selles osas.

Laias laastus on trenninädal selline:
E: Taastav
T: Lõigud
K: Kerge
N: Raske
R: Puhkan
L: Kerge
P: Pikk

Praegu tundub toimivat, kusjuures ma ei ole trennis kiiruse trenne veel üldse tegema hakanud, kõik mis on, on tulnud kas pikkade lõikude või temposjooksudega.

Ootan huviga juba järgmist tsüklit, siis saab ehk jalad väledamalt liikuma ka.

Võistlustest on järgmisena plaanis
1) Rabajooks 26. aprillil (6,3km)
2) Ümber Viljandi järve jooks 1. mail (11,2km)
3) Helsinki City Run 16. mai (21,1km)

Edasi ilmselt Otepää jooksutuur;Võidupüha poolik 23. juunil või midagi muud. Täitsa võimalik, et jooksen suvel hoopis mõned lühemad (5km/10km) ja kiiremad otsad.

Olge terved!